Na vida na maioria das vezes somos submetidos a carregarmos um peso de responsabilidade cotidiana muito grande, pois são tantas preocupações diárias, desafios para enfrentarmos, obstáculos para superarmos, metas para cumprirmos, objetivos para alcançarmos, problemas para resolvermos, limites para quebrarmos, e impossibilidades para rompermos. No entanto, por mais "difícil" que seja a nossa árdua tarefa de conduzirmos os nossos dias, de seguirmos adiante, encontrando tantas pedras e adversidades no caminho, mesmo assim, não podemos levar a vida tão demasiadamente a sério, ao ponto de nos "afetarmos" emocionalmente, nos deixando cansados o tempo inteiro, "pesados" interiormente, sem contentamento, e desmotivados pelas angústias das difíceis circunstâncias vivenciadas. E embora haja momentos e períodos mais complicados que outros, com dias mais tulmutuados, com tantos contextos desfavoráveis, e situações indesejáveis, com tudo isso, e "apesar de tudo", há sempre possibilidades para "transformarmos" nossos ambientes de vivência em lugares mais harmoniosos e mais alegres, com mais cor, e mais positividade, através da nossa resiliência para suportarmos os nossos fardos conforme as circunstâncias, porém "sem perdermos" a capacidade de sorrirmos, de nos alegrarmos, e de nos divertirmos diante das coisas simples que possuímos, mas que trazem leveza para nós mesmos, que nos absorvem o peso das tensões, e que proporcionam boas vibrações até para aqueles que nos cercam.
A palavra para hoje é DESCONTRAÇÃO.
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