quinta-feira, 30 de novembro de 2017

                  

                Muitas vezes mediante o percurso de alguns propósitos que estamos tentando conquistar ou perante algum dilema que estamos tentando solucionar, a gente se consome em "preocupação', e se "exausta" por tantos esforços, na "ânsia" para obtermos o resultado que queremos. Em contrapartida, diante de algumas situações parece que os obstáculos tendem somente a ficar "maiores", e tudo o que a gente faz para nos aproximar de onde queremos chegar, termina nos "distanciando", ou criando novos problemas. Por isso, é muito importante saber "reconhecer" quando é o momento "parar" e de "recuar", pois conforme algumas circunstâncias negativas que se agigantam cada vez mais, é necessário "reavaliar" o caminho, as estratégias, e diminuir o ritmo e a euforia de nossos passos, para esperarmos que o "tempo" comece a trabalhar a nosso favor. "Insistir" naquilo que momentânea se apresenta fora do nosso alcance, é simplesmente desperdício de energia e de esforços, o que apenas nos enfraquece, nos revolta, e nos frustra cada vez mais. Portanto, quando todos os esforços tiverem sido feitos, e os resultados em nada mudarem, aprendamos a nos conduzir com "paciência", aprendamos a "esperar", e "acalmar" o nosso coração e as nossas "expectativas", porque diante de tudo o que já foi feito, é preciso dar "tempo" ao "tempo", até que os ventos favoráveis comecem a ressurgir.


                                        A palavra para hoje é TRANQUILIZE-SE.


quarta-feira, 29 de novembro de 2017

CORAGEM DIANTE DAS POSSIBILIDADES.


                Nem sempre o que a gente tem buscado ocorre da maneira que a gente espera e nem da maneira que planejamos. E por isso, frequentemente somos atingidos pela "desmotivação", e contaminados pelo "medo" do fracasso, em virtude de tantas expectativas e tentativas sem sucessos. No entanto, muitas vezes perante essa insegurança, a gente acaba se "intimidando" diante das "possibilidades" de novas tentativas, de novos projetos, e de novos caminhos. Então, apesar das probabilidades de desacertos e de fracassos, não podemos deixar o "medo" e as "dúvidas"  frear as nossas ambições, bloquear os nossos planos, e nem nos impedir de ousar explorar as oportunidades mediante todas as possibilidades. Se deu errado, se ainda não aconteceu, se existe muitos obstáculos, ainda assim, é necessário "persistir" e criar "coragem" para tentar novamente quantas vezes for possível, porque sempre vale a pena tentar.

A palavra para hoje é ARRISQUE-SE.


@marianahelenadejesus

terça-feira, 28 de novembro de 2017

NÃO SE ENTREGUE AO DESÂNIMO.



               Nem todos os dias são leves e inspiradores, nem todos os dias trazem a euforia da motivação e do contentamento, e nem todos os dias nos deixa entusiasmados perante a dádiva de se estar vivo. Há dias em que a gente já acorda "cansado", "exausto" pelo fardo das responsabilidades e dos problemas que já vem carregando, com aquela sensação de estar vivendo por viver, sendo arrastado por uma desmotivante "rotina". Há dias que a gente perde a "esperança" de acreditar que as respostas que almejamos ainda vão chegar, ou que os resultados e as mudanças que esperamos ainda vão acontecer. Há dias que a gente simplesmente "perde" o estímulo. Mas embora seja compreensível que nos sintamos desapontados, desmotivados e desanimados perante alguns dias, não podemos deixar que as raízes da tristeza se aprofundem dentro de nós, porque precisamos "reagir", precisamos respirar fundo, levantar a cabeça, descruzar os braços e olhar para frente, para o amanhã, nos alimentando de boas perspectivas, renovando as esperanças, nos dedicando a novos projetos, acreditando nos atuais propósitos, e nos restaurando aos pés de Deus. Os dias pesados passam, assim como os dias alegres, porém, a gente tem o "poder" de prolongar esses dias, decidindo "motivar-se" ou continuar entregue no casulo da tristeza. A gente é quem decide para onde vai os nossos dias.

A palavra para hoje é ÂNIMO.


segunda-feira, 27 de novembro de 2017

PENSE POSITIVO APESAR DAS PEDRAS.


              Se você se preencher com pensamentos "negativos" diante das situações que se apresentam cheias de obstáculos, só vai favorecer as circunstâncias indesejáveis a tornarem-se ainda maiores, e mais difíceis de superação. De fato não dá para ficar sorrindo em meio aos contratempos que nos confronta frequentemente, porém, também não é favorável que enfrentemos os obstáculos e os desafios estando mergulhados em tristeza, pessimismo, ou com mau humor, pois nosso astral negativo só amplia as nossas chances de insucessos, e ainda pode afastar algumas pessoas do nosso redor, por não sentirem-se a vontade mediante o peso de nosso semblante e de nossas lamentações. Não precisamos e nem devemos contaminar os ambientes e as pessoas com os nossos sentimentos de indignação, de desânimo, de tristeza e de pessimismo. Compreendamos que tudo passa, que os problemas por mais que se estendam, em algum momento se solucionam, e que as frustrações e angustias também passam, também se dissolvem. Portanto, busquemos nos fortalecermos e não nos contaminemos por pensamentos, atitudes, palavras, e sentimentos deprimentes e negativos, porque a gente atrai ainda mais aquilo que tem.

                                           A palavra para hoje é OTIMISMO.


sexta-feira, 24 de novembro de 2017

AS ESPERAS SÃO NECESSÁRIAS.




          Não adianta você se precipitar ou se afligir tentando dar um passo à frente para resolver um problema que você ainda não encontrou a solução. Não adianta ficar noites em claro, agoniado, apavorado, se desesperando, se martirizando em angustias, querendo resolver as coisas de alguma forma, a qualquer preço, na ânsia pelo imediatismo, quando você ainda não tem de fato um jeito de resolver. Às vezes um problema não mostra inicialmente a solução, mas a gente quer de alguma forma aquela resposta, naquele momento de imediato, e não paramos para observar que quando a gente está em um barco no meio do mar e a maré está contra a gente, não podemos remar de encontro a ela, a gente tem que saber "esperar" o momento em que a correnteza comece a nos direcionar para a direção favorável. O "tempo" é tão necessário diante de nosso percurso e de nossas ações, porque é ele quem trás as respostas que nos são necessárias. O "tempo" muda as circunstâncias, amadurece os pensamentos, favorece as lições que precisamos aprender, o tempo nos permite ver o que a gente não via, nos permite fazer outras projeções, outras análises, novas descobertas, e é através do tempo que "resolvemos" todos os dilemas e "vencemos" todas as tempestades. Por isso, é tão importante "acalmar" o coração e "resignar" diante das situações que nos aflige, pois é somente assim que apreendemos a "esperar" pela "ação" do tempo.

A palavra para hoje é PACIÊNCIA.




@marianahelenadejesus

quinta-feira, 23 de novembro de 2017

CONVERSE COM DEUS.



                         Sabe aqueles momentos em que o coração da gente parece sufocado, cansado de tantas decepções, dolorido por tantas lesões, desacreditado de tantas pessoas, e de tantas situações, pois é, são nesses momentos que a gente sente que o mundo já não nos escuta, não sente nossas dores, não percebe nossas aflições, e nem compreende nossas intenções. São situações como essas que nos sentimos sozinhos, incapaz, impotentes, que buscamos respostas para nossos problemas e não encontramos, que esperamos pelas soluções e não as vemos, que aguardamos ansiosos pelos ventos favoráveis que nos tragam novas oportunidades, mudanças positivas, possibilidades promissoras. Há momentos que realmente tudo parece está contra a gente, e que todos os obstáculos se colocam diante de nós, para onde quer que a gente decida ir. É inevitável perante tais circunstâncias não nos sentirmos "enfraquecidos", "desmotivados" ou "desesperançados". No entanto, Deus "resolve" tudo. Ele cura, cicatriza, fortalece, restaura, ouve, responde, acolhe, e abraça. A gente é que acaba esquecendo que antes de buscar auxílio no mundo, deveríamos ir primeiro ao encontro dEle, porque quando a gente usa de uma prece para falar com Ele, de imediato Ele fala com a gente. Então, vamos conversar com Deus?!

A palavra para hoje é ORAÇÃO.




@marianahelenadejesus

quarta-feira, 22 de novembro de 2017

ACREDITE, TUDO PASSA.


              Ninguém passa pela vida sem atravessar os desertos dos sofrimentos, das preocupações, das turbulências, dos conflitos, e das quedas. Não há como evitar determinados problemas, algumas divergências e decepções, não há como evitar alguns fracassos e enfermidades, definitivamente, não há como não doer diante da vida, enquanto se se vive. Sendo assim, quando você estiver sendo exposto a um determinado dilema cuja solução parece impossível ou muito distante do seu alcance, ou quando você achar que o seu "sofrimento" é maior do que o de todo mundo, lembre-se, há muitas pessoas vivenciando sofrimentos, dores, perdas, ou preocupações bem maiores do que a sua. Você tem os "problemas" e "desafios" que consegue vencer e suportar. Não permita-se dar um tamanho "maior" ao motivo de suas aflições, e nem "menosprezar" sua força diante dos obstáculos e contratempos. Não esqueça: não há peso dado a você, que você não consiga carregar, e não há problema sem solução, e nem esforço sem resposta.

A palavra para hoje é CONFIE.


terça-feira, 21 de novembro de 2017

ESPERE O SOL NASCER.


               Quando alguns dias parecem pesados demais devido a determinadas circunstâncias, sentimos como se estivéssemos em dias nublados, faltando o "sol" para "clarear" nosso caminho, e para "iluminar" nossa direção. Algumas situações nos sobrecarrega com problemas e desafios pesados demais, alguns dilemas por vezes são até previstos e esperados, enquanto outros são inesperados e inevitáveis. Mas é preciso que lembremos que os dias "nublados" nem sempre anunciam fortes tempestades, são apenas conturbados por nuvens acinzentadas, que por alguma causa ou circunstância os ventos contrários as direcionaram em direção do sol para encobrir a luz. Contudo, dias escuros, dias nublados, não permanecem assim para sempre, e nem por uma estação inteira, e tão logo que se espere tudo volta a clarear. Por isso, diante de qualquer "problema" em nosso caminho, por maior que seja a dificuldade, não há porque perdermos a "fé" e a "esperança", não há porque nos "desmotivarmos", ou nos "desesperarmos" achando que tal dilema não haverá solução. Saibamos "esperar" as nuvens escuras se dissiparem, e esperemos "confiantes" e "resignantes" o momento em que novamente o sol vai nascer.

A palavra para hoje é TEMPO.


segunda-feira, 20 de novembro de 2017

PERSISTIR FAZ A FLECHA ACERTAR O ALVO.



                  Há dias e momentos que parece que todos os teus esforços que tem sido feito em prol de um propósito não estão alcançando os resultados esperados. Há dias também que o objetivo que você está buscando conseguir parece mais distante ou inalcançável. São tantos obstáculos, tantos contratempos, são tantos empecilhos, que muitas vezes você se sente cansado de tentar, cansado de batalhar, cansado de seguir o mesmo roteiro e não chegar a direção alguma. Você pensa tantas vezes em parar no meio do caminho, você pensa tantas vezes em desistir, e cruzar os braços. No entanto, não deve fazer nada disso, apesar do cansaço, porque um arqueiro não nasce com a capacidade de acertar flecha na primeira tentativa. Ele precisa "persistir" o tempo todo, com muitas e muitas "tentativas", até conseguir "acertar" o alvo.

A palavra para hoje é CONTINUE.


(Mariana Helena de Jesus)
@marianahelenadejesus

sexta-feira, 17 de novembro de 2017

NÃO TER MEDO DE CORRER RISCOS.


              Todo projeto que abraçamos trás o risco do fracasso, todo desafio que tentamos ultrapassar trás o risco da queda,, toda relação construída trás o risco do conflito, toda oportunidade de amar trás o risco da desilusão, toda escolha feita trás o risco do arrependimento, e tudo que iniciamos trás o risco do término. Ou seja, vivemos de "riscos". E inevitavelmente não há como não corrermos "riscos", não há como não nos "arriscarmos" quando ousamos tentar fazer algo novo, quando tentamos conquistar algo, ou quando nos doamos a alguém. A vida é isso, uma "incerteza" diante de tudo, e não oferece "garantia" de que não vamos nos desapontar ou não iremos sofrer. O "medo" é normal diante de qualquer circunstância que exija de nós uma ação, uma decisão, uma escolha, um passo a frente. E esse é o "preço" que pagamos pela oportunidade de lutarmos por nossos propósitos. Por isso não podemos nos prender ao "medo" dos "fracassos" e das "perdas", nos impedindo de ousarmos "voos" por novos horizontes, para evitar que nos decepcionemos mais a frente. A vida exige de nós audácia!

A palavra para hoje é CORAGEM.


quinta-feira, 16 de novembro de 2017

VOCÊ PODE IR MAIS ALÉM DO QUE IMAGINA.


             Ninguém possui uma "fórmula" para não passar por problemas, para não vivenciar conflitos pessoais, para não cair, para não sofrer, ou para não se machucar. Por isso, quando algum problema surge em teu caminho, quando alguma dificuldade tenta bloquear teus projetos, quando os obstáculos tentam impedir a conquista de teus objetivos, ou quando uma situação conflituosa te confronta com outras pessoas, acredite, você está passando por contextos que outras pessoas também passam. E portanto, você não é mais "fraco" do que ninguém, para "achar" que não vai conseguir resolver tais situações, solucionar tais problemas, e nem apaziguar tais conflitos. Você é tão "grande", tão "capaz", e tão "forte", mas não se convence da sua extensão, porque esquece de tudo que já superou, das guerras que venceu, dos conflitos que resolveu, e das quedas que já levantou. Então, diante de qualquer "desafio" que surgir, trate de reavaliar a sua trajetória, de relembrar as suas vitórias, e lembrar de sua capacidade de "extensão", podendo se "estender" até onde você decidir alcançar. 

A palavra para hoje é ELASTICIDADE.


terça-feira, 14 de novembro de 2017

NÃO LAMENTE, RECOMECE.


               Não dê espaços demasiados para usar das "lamentações" por causa disso ou daquilo que não ocorreu como você esperava, por causa de resultados que não corresponderam aos teus esforços, por causa de pessoas que te desapontaram, por causa da vida que te decepcionou, de projetos que não se constataram, de planos que fracassaram, de mudanças que te desfavoreceram. Enfim, não "desperdice" mais do seu tempo "lamentando" o que já ocorreu. As "lamúrias" só te angustiam ainda mais, e rouba de você o "entusiasmo" para começar de novo, para tentar outra vez, para buscar novas alternativas, ou para encontrar novos horizontes. Portanto, não se "martirize" com pensamentos revoltosos, com comentários desnecessários que não vão "mudar" os fatos, as situações, e nem mesmo as pessoas. Se alguém te desagradou, te desapontou, te decepcionou, e se algo não aconteceu, ou ocorreu de forma errada, inesperada ou desfavorável, esqueça! Porque diante dessas circunstâncias você só tem dois caminhos, ou permanece pesado, angustiado e indignado, revivendo tudo de novo com suas lamentações, ou levanta a cabeça e "determina-se" a seguir em frente, tentando de novo, buscando de novo, planejando de novo, sonhando de novo, e acreditando de novo, pois aquilo que não deu certo abre as possibilidades para que outras coisas aconteçam, se você apostar nelas.

A palavra para hoje é INICIATIVA.


segunda-feira, 13 de novembro de 2017

AGRADECER MAIS, LAMENTAR MENOS.



                   Por mais probabilidades que você tenha de enfrentar alguns desafios, problemas, e situações conturbadas, não comece o seu dia "lamentando" por tais previsões, não se polua com energias negativas, afirmações pessimistas, e pensamentos revoltosos, destruindo assim as suas possibilidades de  mudanças favoráveis, e de soluções satisfatórias. Vista-se de "determinação" e de "otimismo" para enfrentar seja quais forem as circunstâncias que vierem. E para aumentar as suas chances de sucesso, de resultados positivos, não aumente o "tamanho" de seus obstáculos evidenciando as dificuldades que eles possam ter. Mas, engrandeça positivamente todos os ambientes por onde você passar, ou onde estiver,  com "agradecimentos" por tudo que já tem, e pela oportunidade de estar "vivo", podendo seguir em busca das respostas que almeja e das portas que ainda podem se abrir para você. "Agradecer" é uma forma de "oração" que aumenta todas as "possibilidades" para que outras coisas boas possam acontecer.

A palavra para hoje é GRATIDÃO.


@marianahelenadejesus

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sexta-feira, 10 de novembro de 2017

NENHUM PROBLEMA VAI TE DESTRUIR.


 
                Se diante dos 'contratempos" e dos "obstáculos" que  surgem perante alguns momentos de sua vida você se entregar a "negatividade" e ao "pessimismo" dessas circunstâncias, você perderá a possibilidade de se "reconstruir" quando algumas adversidades te levarem ao chão ou quando te jogarem no fundo do poço. Se você se "submeter" as consequências desfavoráveis que alguns dilemas te reservam, você perde a possibilidade de resignar, de refletir, e sobretudo, você perde a oportunidade de "recomeçar". Alguns problemas são de fato "pesados" demais para carregarmos,  algumas barreiras são "grandes" demais para ultrapassarmos, e diante de todos esses contextos, muitas vezes, inevitavelmente nos sentimos destruídos, esmagados, massacrados, em cacos, e "impotentes", mediante as "impossibilidades" que tais desafios nos acarreta. Contudo, você não pode deixar sua "fé" em Deus ser abalada, para que não deixe de "confiar" na  providência dEle, pois seja qual for a "provação" que você esteja enfrentando, ou o "obstáculo" que esteja atravessado no teu caminho, lembre-se: nada é "maior" do que você, e nenhum sofrimento por preocupação, angústia, dilema, ou enfermidade, durará para sempre, e nem te deixará em ruínas, porque Deus te reconstrói.

A palavra para hoje é RESTAURAÇÃO.
 

@marianahelenadejesus

quinta-feira, 9 de novembro de 2017

QUANDO NOSSAS EXPECTATIVAS NÃO SE REALIZAM.



               É muito gratificante quando vemos nossos esforços dando frutos, e nossas expectativas se cumprindo diante de propósitos que lutamos para conquistar, e isso nos enche ainda mais de "motivação" para continuarmos batalhando por nossos projetos. No entanto, quando as coisas não ocorrem conforme o esperado, quando nossas perspectivas não se cumprem perante o que desejávamos, quando os resultados não são exatamente os que queríamos, a gente se desmotiva completamente, especialmente porque colocamos todas as expectativas em cima daquilo que nos determinamos alcançar. Então, quando as respostas não chegam, nos sentimos impotentes diante de nós mesmos, porque geralmente quando isso ocorre, a gente já tem dado o melhor da gente, e já tem feito todos os esforços que estavam ao nosso alcance. Pois é, ninguém está imune de passar por essas situações de desapontamentos, portanto, "revoltar-se" ou "não querer" mais tentar de novo não é a solução, não muda os resultados, e nem vai fazer a gente se sentir melhor.  Momentos de "desapontamentos" são inevitáveis, e sendo assim,  nós precisamos saber nos adaptarmos a todos eles. Tudo passa. Tudo se modifica. Constantemente ciclos se iniciam e ciclos terminam, e a maior dádiva de tudo isso, é que apesar das "impossibilidades" mediante alguns objetivos, e independente das circunstâncias "desfavoráveis", a gente segue adiante, passando por todos  esses períodos de obstáculos.

A palavra para hoje é PERSISTÊNCIA.


@marianahelenadejesus

quarta-feira, 8 de novembro de 2017

A DESMOTIVAÇÃO NO MEIO DO CAMINHO.



                 É inevitável não nos sentirmos cansados perante alguns percursos do caminho, porque perante alguns trechos que percorremos encontramos tantos obstáculos, tantos contratempos, tantas dificuldades nos forçando a sair da rota, que por vezes esgotamos nossas forças, e nos cansamos de persistir, de insistir, e de acreditar. Há fases que são prósperas, de muita abundância, mas infelizmente também há fases que são de insucessos, de turbulências e de muitas limitações, porém uma coisa é certa, são apenas fases, e todas elas um dia "passam". Então, não deixemos de confiar, de acreditar, de apostar, e no momento de plantar, "plantemos". No momento de esperar os frutos, "esperemos". No momento de colher, "colhamos". E no momento de lidar com a perda da safra, "resignemos". A vida nem sempre vai seguir para a direção que a gente deseja, nem sempre vai acontecer do jeito que a gente quer, mas isso não impede a gente de "continuar" plantando, de continuar lutando, acreditando, ousando, arriscando, e de continuar se doando pela conquista de tudo aquilo que a gente almeja. Nós somos "maiores" do que qualquer fase de "contratempos", e por isso, não podemos nunca nos permitirmos deixar de acreditar em dias melhores, e nas fases de vitórias.

A palavra para hoje é ESPERANÇA.


terça-feira, 7 de novembro de 2017

NÃO DESISTIR DIANTE DAS IMPOSSIBILIDADES



            Na maioria das situações difíceis que enfrentamos não nos preparamos para nos confrontarmos com obstáculos repetitivos ou cada vez maiores. Às vezes o problema se mostra administrável, até que vai se agigantado, e outras dificuldades vão surgindo, outros obstáculos vão se colocando no caminho, e por vezes perdemos o controle da situação, porque já não sabemos como nos conduzir perante tantas "impossibilidades", e então, em alguns momentos pensamos em nos entregarmos ao desespero, pedir socorro, ou desistir. É difícil demais lidar com circunstâncias negativas que não sabemos como resolver, quando tudo a que recorremos como solução se mostra "inacessível", "incogitável", "impossível". Mas, mesmo com tantos desafios nos testando o tempo todo, se "desistir" diante de uma batalha que estamos travando for a nossa opção, significa que não somos "dignos" da vitória, e nem conhecedor da "força" que temos, porque quando "abandonamos" a luta, a gente "recusa" todas as possibilidades de "superação" que Deus nos confiou, por acreditar que seremos sempre seus guerreiros "vencedores", pois Ele confia que jamais deixaremos de lutar.

A palavra para hoje é CONTINUAR.


@marianahelenadejesus

segunda-feira, 6 de novembro de 2017

DESTRANQUE AS PORTAS QUE A VIDA TE FECHOU.




                 Se cada vez que você ouvir um "não" de alguém, se cada vez que um projeto seu "fracassar", se cada vez que um "problema" te levar ao fundo do poço, e se cada vez que a vida te "roubar" uma oportunidade que você almeja, você se vitimar, se menosprezar, se conformar, ou desistir de tentar de novo, acredite, você não vai chegar a lugar algum, porque as circunstâncias negativas vão sempre te manobrar, vão sempre se repetir, e nunca vão te permitir chegar até onde você deseja. Ninguém está protegido contra problemas e tempestades, mas a forma como você decide "enfrentar" seus desafios pode lhe "fortalecer" cada vez mais, pode lhe proporcionar grandes aprendizados, e sobretudo, pode lhe fazer "vencer" as barreiras, "destruir" os obstáculos, "superar" o impossível, e "alcançar" tudo aquilo que a vida, as circunstâncias, ou mesmo as pessoas, tentaram te impedir de conquistar. Não vire as costas e vá embora diante das portas que se fecharam para você. Às vezes é preciso que você apenas use a chave “certa”, "force" um pouco mais a fechadura, e destranque a porta que parecia impossível de ser aberta.

A palavra para hoje é DETERMINE-SE.


@marianahelenadejesus


sexta-feira, 3 de novembro de 2017

QUAL O TAMANHO DO PESO QUE VOCÊ PODE CARREGAR?



             Você já se perguntou porque a sua vida é tão cheia de "obstáculos" e "desafios"? Enquanto a vida de muitas pessoas não passa por tantos problemas e conflitos como a sua. É compreensível sua "indagação" e "indignação', pois por mais que você "supere" uma dificuldade que se coloca em seu caminho, muitas vezes não demora muito tempo para que outro "problema" logo apareça, para que  outra "limitação" logo surja, e você, em alguns momentos, já "exausto" de tantos desafios, "cansado" de carregar tantos fardos, chega a desacreditar que possa suportar tanto peso. No entanto, mesmo passando por tantas adversidades, enfrentando tantas tempestades, você não pode "desacreditar" da "capacidade" que possui, e nem duvidar da "resistência" que te faz suportar os maiores contratempos, e os mais imprevistos desafios. Lembre-se, se o "peso" foi dado a você é porque ele tem um tamanho proposital, que você é "capaz de carregar até quando for necessário.
A palavra para hoje é FORÇA.


(Mariana Helena de Jesus)
@marianahelenadejesus

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quarta-feira, 1 de novembro de 2017

NÃO SOFRA ANTECIPADAMENTE.



                  Talvez diante de alguns dias "turbulentos" ou de algumas situações "imprevistas" você seja surpreendido e tenha sua "estabilidade emocional" abalada, porque acaba sofrendo mais do que o necessário, em meio aos contratempos e aos acontecimentos negativos e inevitáveis. De certo, ninguém planeja se confrontar com obstáculos inesperados, e por isso quando é testado por essas situações desafiadoras, muitas vezes termina dando ao "problema" um tamanho maior do que ele tem, ou então acaba se subestimando diante dele, achando que talvez não seja capaz de enfrentá-lo e de vencê-lo. E assim, você precipitadamente se enche de martírios, de dúvidas, medos, pessimismo, diminuindo dessa forma as suas chances de superação. Não adianta viver o "sofrimento" dos resultados que ainda não aconteceram, prepare-se somente para combatê-los, e viva hoje apenas as evidências concretas que estão no seu agora, sejam elas imprevistas ou desfavoráveis, mas ainda assim, não vale a pena "perturbar" o coração e a mente com sentimentos angustiantes, com ansiedade, irritação, e nervosismo, por coisas que são "menores" do que você, ou por coisas que ainda de fato não ocorreram. Portanto, seja o que for, aconteça o que acontecer, controle suas preocupações e acalme o seu coração.

A palavra para hoje é QUIETUDE.